Такое владение хула-хупом под силу далеко не каждому профессионалу даже в художественной гимнастике. Сложные повороты, вращения, ловкие броски и перекаты всё это, по оценкам специалистов, тренирует пальцы и кисти руки, увеличивает их силу, благотворно сказывается на осанке и развитии координации.
Очевидно, что со всем этим у пластичной девушки из видеоролика полный порядок. Она мастерски выполняет движения не только с одним обручем, но и одновременно с двумя, перекидывая их и перекатывая в разных плоскостях и направлениях, не забывая при этом пританцовывать. Сегодня танцевальные движения, совмещённые с вращением хула-хупа, очень популярны в фитнесе. Они повлияли на появление таких новых направлений, как хула-хупинг, хупданс и хупнотика.