Содержание
Те, кто только начинают знакомиться с техникой массажа Гуаша часто задаются вопросом не больно ли это? Ведь фото после процедуры выглядят весьма впечатляюще. Однако он считается одним из самых востребованных способов оздоровить организм. Медики уверяют, что от массажа Гуаша польза может быть очень большая и не стоит пренебрегать возможностью пройти целый курс.
Описание процедуры
Гуаш — означает соскрести всё плохое. Массаж спины и всего тела помогает избавиться от отеков, шлаков и токсинов. Это возможно благодаря стимуляции кровообращения, что способно вывести из организма весь мусор. Движения выполняются скребком из натурального материала. Мастер надавливает на него в направлении кровообращения и за счет его ускорения разрушаются все застои в этом месте. Там, где ток крови наталкивается на застой, расширяются сосуды и образуется след, называемый петехией. Такие пятна похожи на синяки, но могут быть разного цвета в зависимости от вида и продолжительности застоя. По ним также находят точки для проработки. Чтобы профессионально заниматься ним лучше пройти массаж Гуаша курсы https://ecolespb.ru/massage-school/guasha_massage.
История Гуаша
Это древняя техника массажа, вызывающая доверие благодаря многовековому опыту. Китайский скребковый массаж Гуаша основан на выполнении специальных массажных движений скребком. Такие действия направлены на активизацию скрытых возможностей организма и нормализации его функций. Согласно археологическим раскопкам техника была востребована ещё в 550 году до нашей эры. О ней так же упоминалось в древнекитайской летописи «Чуньцю». Ранее это был самый доступный вид массажа, секреты которого никогда не скрывались. Его могли делать обычные деревенские мастера, но императорские семьи также не брезговали этой процедурой зная, что Гуаша массаж для тела дает пользу и использовали эти древние знания.
Преимущества массажа
Это простая, но весьма эффективная технология. Благотворное влияние на организм можно заметить уже после первого сеанса, тем более что он имеет множество преимуществ, например:
- идёт проработка глубоких мышц, снимая зажимы и расслабляя тело;
- улучшается кровоток;
- уменьшаются отеки;
- нет ограничений по возрасту;
- проходят головные боли;
- нормализуется состояние кожи.
По предварительным данным, один сеанс Гуаша заменяет 15 сеансов обычного массажа. При этом улучшается работа внутренних органов и излечиваются многие заболевания.
Показания
Научно доказано, что китайская техника Гуаша улучшает клеточный иммунитет. Он полезен людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, эффективно выводя соли и шлаки. Улучшение кровообращения в зоне малого таза способствует нормализации внутренних органов, что используется в лечении гинекологических проблем. Массаж живота убирает мышечное напряжение и восстанавливает работу ЖКТ. Процедура оказывает положительный эффект на все органы, ведь не зря китайская медицина выступает за комплексное оздоровление всего организма, а не отдельного органа.
Противопоказания
Несмотря на огромный список преимуществ у техники есть и противопоказания. К ним относится:
- травмы кожных покровов;
- заболевания кожи;
- аллергия;
- инфекционные заболевания;
- ещё не сросшиеся переломы;
- гипертония;
- онкологические болезни;
- нарушение свертываемости крови.
Следует учитывать, что массаж нельзя делать беременным женщинам. Кроме того, первые процедуры оказываются довольно-таки чувствительными и к этому нужно морально подготовиться.
Как подготовиться к процедуре?
Многие знают пользу и вред массажа Гуаша для организма, но считают, что необходима специальная подготовка к процедуре. На самом деле, достаточно просто расслабиться и настроится на сеанс. Перед этим можно выпить стакан теплой воды, которая поможет успокоиться и довериться специалисту. Однако лучше очистить кожу при помощи скраба и нанести на неё обычное массажное или эфирное масло.
Как выбрать скребок для Гуаша?
Выбирая скребок, главное отдавать предпочтение качественному материалу, от чего зависит и эффективность массажа. Обычно используется черепаший панцирь, рога буйвола или серебро. Однако китайские целители считают, что это должна быть костная ткань, которая способна направлять энергию в нужное русло и имеет антисептические качества. Современные мастера используют скребки из натуральных камней, а также меди и даже пластика. У специалиста обязано быть несколько скребков разных форм, которые предназначены для разных частей тела.
Техника массажа
Процедура заключается в массировании разных частей тела твердым скребком. Это могут быть:
- медленные движения со слабым нажимом. Предназначены для детей и чувствительных людей;
- средние движения со средним нажимом. Не предназначены для обработки зон лица.
- быстрые движения с сильным нажимом. Используются для тех, у кого очень грубая кожа.
Массаж лица Гуаша
Важно осторожно двигаться скребком согласно массажным линиям. Перед этим следует хорошо очистить кожные покровы лица, после чего проводить пластиной по 5–6 раз ото лба к вискам, от носа к вискам, от носа ко лбу, от губ к ушам, от подбородка к ушам. Лучше всего начинать с 10 минут, но в итоге нужно добиться продолжительности сеанса в 40 минут. Повторять процедуру можно несколько раз в неделю.
Массаж спины
В первую очередь кожа увлажняется при помощи эфирного масла и разогревается обычными поглаживаниями. После этого выполняются движения скребком вдоль позвоночника, от лопаток к подмышкам и между ребрами. Если на теле образовались ранки их можно обработать кремом. Первые несколько часов из организма будут выводиться токсины, поэтому рекомендуется пить больше воды, для ускорения процесса.
Скребковый массаж Гуаша при лишнем весе
Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо проводить массаж в местах чрезмерного скопления жира и растяжках. Нанеся эфирное масло, пластиной обрабатывают проблемные зоны, пока они не станут красными. В завершение принимается контрастный душ с использованием скраба. Это помогает избавиться от отмерших клеток и ускорить их регенерацию. Аналогично выполняется массаж живота. Однако следует избегать родинок, чтобы их не повредить.
Эффект от процедуры
Результат можно заметить сразу. Уходит отечность, повышается тонус кожи, улучшается общее состояние организма, проходят или ослабляются хронические заболевания. Стараясь избавиться от лишнего веса при помощи массажа и спортивных упражнений можно кардинально изменить фигуру. Процедуры, выполненные на лице, уменьшают количество морщин и даже корректируют овал, делая его более выразительным.
